NM i friidrett 2004

Norgesmesterskapet i friidrett 2004 er en felles betegnelse på flere arrangementer som i løpet av kalenderåret 2004 kåret norgesmestere i friidrettsøvelsene.

Hovedmesterskapet ble arrangert i Florø i perioden 6. til 8. august. Arrangører var Florø TIF.

Følgende øvelser ble arrangert utenfor hovedmesterskapet:

• Halvmaraton – Bergen 9. oktober (Fanaløpet)
• Maraton – Tromsø 19. juni (Midnight Sun Marathon)
• Stafetter – Åkrestrømmen 28. – 29. august
• Mangekamp – Moss 24. – 25. juli
• Terrengløp, kort løype og stafett – Sandvika 24. april
• Terrengløp, lang løype – Lillehammer 18. september

Mestvinnende utøver på herresiden ble Henrik Sandstad som ble norgesmester på 5000 meter, 10000 meter, halvmaraton og 10 km terrengløp. Beste kvinne ble Ragnhild Kvarberg med gull på 1500 meter og 2 km terrengløp, samt sølv på 800 meter.

Kvinner

100 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Anne Cathrine Bakken	IK Tjalve	12.03
02	Elisabeth Slettum	Skjalg IL	12.20
03	Tina Stilson	Trondheim Friidrett	12.23

200 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Sigvor Melve	IL i BUL	24.49
02	Elisabeth Slettum	Skjalg IL	24.80
03	Anne Cathrine Bakken	IK Tjalve	25.07
03	Ellen Kr. Strøm	Trondheim Friidrett	25.07

400 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Sigvor Melve	IL i BUL	55.50
02	Stine Meland Tomb	Trondheim Friidrett	55.76
03	Lise Margareth Jensen	IL Norna-Salhus	56.31

800 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Alvilde Ossum	SK Vidar	2:07.37
02	Ragnhild Kvarberg	FIK Ren-Eng	2:07.73
03	Ingvill Måkestad	IL Korlevoll	2:08.18

1500 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Ragnhild Kvarberg	FIK Ren-Eng	4:20.25
02	Ingvill Måkestad	IL Korlevoll	4:20.40
03	Hanne Lyngstad	IK Tjalve	4:30.72

5000 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Susanne Wigene	IK Tjalve	15:59.64
02	Kirsten Melkevik Otterbu	BFG Fana	16:35.20
03	Brit-Helen Simmenes	Osterøy IL	17:46.56

10000 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Bente Landøy	Haugesund IL	34:14.78
02	Kirsten Melkevik Otterbu	BFG Fana	34:19.20
03	Solveig Pedersen	Kristiansand IF	37:22.27

Halvmaraton

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Kirsten Melkevik Otterbu	BFG Fana	1:14:23
02	Brynhild Synstnes	Åndalsnes IF	1:16:52
03	Brit-Helen Simmenes	Osterøy IL	1:20:54

Maraton

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Sharon Broadwell	Royal Sport	2:59:55
02	Birgitta Pedersen	Storsteinnes IL	3:20:19
03	Merete Erga	Alta IF	3:36.17

2 km terrengløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Ragnhild Kvarberg	FIK Ren-Eng	06:42
02	Hanne Lyngstad	IK Tjalve	06:46
03	Kirsten Melkevik Otterbu	BFG Fana	07:02

6 km terrengløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Susanne Wigene	IK Tjalve	20:57
02	Kirsten Melkevik Otterbu	BFG Fana	21:13
03	Runa Bostad	SK Vidar	21:50

Terrengstafett

Plass	Utøvere	Krets	Tid
01	Ine Wigernæs Hanne Lyngstad Tonje Sekse	Oslo 3. lag	28:03
02	Annica Hernes Jessica Gunnarsson Sofie van der Vlist Spiten	Oslo 1. lag	29:03
03	Line Tveter Ingunn Weltzien Tone Ilstad Hjalmarsen	Akershus	29:21

100 meter hekk

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Christina Vukicevic	Ski IL	13.60
02	Kamilla Brandt	IL Tyrving	14.04
03	Christine Skodvin	Ski IL	14.21

400 meter hekk

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Lise Margareth Jensen	IL Norna-Salhus	58.60
02	Margit Katrine Strand	IK Tjalve	59.17
03	Mari Bones	Trondheim Friidrett	60.90

3000 meter hinder

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Hanne Lyngstad	IK Tjalve	10:29.45
02	Jessica Gunnarsson	SK Vidar	11:21.14

Kun 2 utøvere deltok i øvelsen

4 x 100 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Tina Stilson Stine Meland Tomb Trine Sjaastad Ellen Strøm	Trondheim Friidrett	47.47
02	Karoline Tjelta Larsen Elisabeth Slettum Christine Næsheim Bjørkvik Katrine Alfsnes	IL Skjalg	48.65
03	Hedvig Glomsrød Thale Glomsrød Marie Hagle Malene Hjørt	Fredrikstad IF	48.66

4 x 400 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Ellen Strøm Mari Bones Cecilie Benedicte Isern Stine Meland Tomb	Trondheim Friidrett	3:53.86
02	Marie Tvare Vibecke Brun Ingrid Magnus Sigvor Melve	IL i BUL	3:58.27
03	Liv-Miriam Nordtømme Nina Katrine Brandt Synne Husby Rostad Kari Marte Brandt	Steinkjer FIK	4:02.75

4 x 800 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Susanne Wigene Astrid Uhrenholdt Jacobsen Hanne Lyngstad Veslemøy Hausken	IK Tjalve	9:06.16
02	Line Tveter Cecilie Gjersum Lene Axelsen Ida Landgraff	IL Tyrving	9:16.71
03	Marianne Eide Jessica Gunnarson Alvhilde Ossum Gunnhild Berntsen	SK Vidar	9:21.61

1000 meter stafett

Plass	Utøvere	Klubb	Tid
01	Tina Stilson Ellen Strøm Mari Bones Stine Meland Tomb	Trondheim Friidrett	2:11.94
02		IL i BUL	2:13.63
03		IL Skjalg	2:15.15

Høydehopp

Plass	Utøver	Klubb	Høyde
01	Anne Gerd Eieland	Iveland IL	1.82
02	Øyunn Grindem	IL Sandvin	1.73
03	Ingrid Fardal	Gloppen FIL	1.70

Lengdehopp

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Cecilie Rise	Gloppen FIL	6.02
02	Lissie Moe	IL Tyrving	5.83
03	Maria Høgheim	Lysekloster IL	5.78

Stavsprang

Plass	Utøver	Klubb	Høyde
01	Cathrine Larsåsen	IL i BUL	3.40
02	Margit Katrine Strand	IK Tjalve	3.20
03	Elin Dølør	IL i BUL	3.10

Tresteg

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Cecilie Rise	Gloppen FIL	13.02
02	Maria Høgheim	Lysekloster IL	12.53
03	Vibecke Brun	IL i BUL	12.24

Spydkast

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Grethe Kleggetveit	Iveland IL	48.13
02	Bodil Hjelmeset	Gloppen FIL	47.29
03	Merete Knudsen	BFG Fana	46.85

Diskos

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Grete Etholm Snyder	IK Tjalve	57.19
02	Elin Isane	Gloppen FIL	51.81
03	Mona Holm	IL Norna-Salhus	46.25

Etholm Snyder mottok kongepokalen for denne seieren

Kulestøt

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Maren Romstad	Løten Friidrett	13.61
02	Grete Etholm Snyder	IK Tjalve	13.27
03	Elin Isane	Gloppen FIL	13.24

Sleggekast

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Mona Holm	IL Norna-Salhus	59.45
02	Ingelin Bareksten	Fri IL	51.78
03	Maren Romstad	Løten Friidrett	49.89

Sjukamp

Plass	Utøver	Klubb	Poeng
01	Rannveig Kvalvik	Moss IL	5224
02	Elin Marvik	Haugesund IL	5103
03	Ellen Kr. Strøm	Trondheim Friidrett	4821

Menn

100 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Aham Okeke	IK Tjalve	10.52
02	Martin Rypdal	IL i BUL Tromsø	10.59
03	Yngve Sundsfjord	SK Vidar	11.03

200 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Aham Okeke	IK Tjalve	21.35
02	Quincy Douglas	IL Gular	21.48
03	Martin Rypdal	IL i BUL Tromsø	21.63

400 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Quincy Douglas	IL Gular	46.70
02	Morten Krog Sand	Lillehammer IF	47.53
03	Kristoffer Nyhuus	SK Vidar	48.46

800 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Ådne Svahn Dæhlin	IL Gular	1:51.70
02	Hans Christian van Nijkerk	IL Gular	1:51.90
03	Tor Øivind Ødegård	Fredrikstad IF	1:52.14

1500 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Marius Bakken	IL Runar	3:41.82
02	Odd Morten Brekke	Gjesdal IL	3:44.37
03	Kjetil Måkestad	IL Korlevoll	3:49.80

5000 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Henrik Sandstad	SK Vidar	14:17.25
02	Trond Idland	Gjesdal IL	14:35.92
03	Terje Olsen	Heimdal IF	14:36.25

10000 meter

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Henrik Sandstad	SK Vidar	30:16.97
02	Bjørnar Ustad Kristensen	Sandnes IL	30:28.97
03	Øystein Sylta	SK Vidar	30:54.52

Halvmaraton

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Henrik Sandstad	SK Vidar	1:06:48
02	Bjarte Vik	Gjesdal IL	1:08:07
03	Henrik Strøm Andersen	IK Tjalve	1:08:11

Maraton

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Knut Aalien	Ringerike FIK	2:27:48
02	Gudmund Høst	IL Heming	2:30:56
03	Egil Skarpsno	FIK Ren-Eng	2:32:08

3 km terrengløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Marius Bakken	IL Runar	08.44
02	Trond Idland	Gjesdal IL	08:58
03	Terje Aggvin	Gjesdal IL	09:05

10 km terrengløp

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Henrik Sandstad	SK Vidar	32:08
02	Terje Aggvin	Gjesdal IL	32:47
03	Bjarte Vik	Gjesdal IL	32:53

Terrengstafett

Plass	Utøver	Krets	Tid
01	Asle Tjelta Trond Idland Odd Morten Brekke	Rogaland 2. lag	23:39
02	Bjarte Vik Terje Aggvin Henrik Grøseth	Rogaland	23:50
03	Tore Sand-Hanssen Tore Bye Knut Aalien	Buskerud	24:06

110 meter hekk

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Magnus Husby Rostad	Steinkjer FIK	14.40
02	Tom Erik Olsen	IL Norna-Salhus	14.42
03	Hans Olav Uldal	IK Grane	14.78

400 meter hekk

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Atle McAdam	IK Tjalve	51.35
02	Michael Tomala	Minerva	51.59
03	Magnus Husby Rostad	Steinkjer FIK	52.72

3000 meter hinder

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Jim Svenøy	SK Vidar	8:38.09
02	Bjørnar Ustad Kristensen	Sandnes IL	8:41.25
03	Øyvind Sylta	SK Vidar	8:56.67

4 x 100 meter stafett

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Hans Yngvar Theodorsen Einar Aasen Ole Thomas Andersen Rune Selstad	IF Hellas	42.96
02	Steffen Løvås Ove Lindekleiv Trond Lindanger Torleiv Hølland	Sandnes IL	43.27
03	Jens Otto Hammer Erlend Kolstø Pål Bakke Eirik Ulvestad	Trondheim Friidrett	44.51

4 x 400 meter stafett

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Hans Christian van Nijkerk Ådne Svahn Dæhlin Eystein Lysholm Quincy Douglas	IL Gular	3:14.47
02	Rune Selstad Hans Yngvar Theodorsen Ole Thomas Andersen Einar Inge Aasen	IF Hellas	3:17.35
03	Terje Schjeldrup Paal Bakke Jon Fiva Erlend Kolstø	Trondheim Friidrett	3:26.98

4 x 1500 meter stafett

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Mhrethu Dessalegn Robert Hisdal Øystein Engum Andersen Sturla Fostervold	IL Norna-Salhus	16:22.87
02	Jan Chr. Kaltenborn Kristian Nedregård Peter Mugisha Egil Reidar Osnes	IK Tjalve	16:37.32
03	Nicolay Bølling Abdiasis Abdiraman Stig Vervik Ellingsen Thomas B. Høgseth	IL Tyrving	16:40.20

1000 meter stafett

Plass	Utøver	Klubb	Tid
01	Eystein Lysholm Thomas Mellin-Olsen Karl Henrik Felde Quincy Douglas	IL Gular	1:53.30
02		IF Hellas	1:54.20
03		SK Vidar	1:54.70

Høydehopp

Plass	Utøver	Klubb	Høyde
01	Jon Sigurd Utgårdsløkken	Aurskog-Høland	2.07
02	Andreas Aune Viken	Fredrikstad IF	2.07
03	Magnus Glendrange	Kvinesdal IL	2.00

Lengdehopp

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Thomas Mellin-Olsen	IL Gular	7.37
02	Lars Eric Sæther	Steinkjer FIK	7.21
03	Arjan Bos	IK Tjalve	7.02

Stavsprang

Plass	Utøver	Klubb	Høyde
01	Tom Erik Olsen	IL Norna-Salhus	5.20
02	Benjamin Jensen	IL Norna-Salhus	5.20
03	Alexander Olsen	Fri IL	4.60

Tresteg

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Lars Ytterhaug	Tjalve	15.46
02	Atjan Bos	IK Tjalve	15.45
03	Lars Eric Sæther	Steinkjer FIK	15.28

Spydkast

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Andreas Thorkildsen	SK Vidar	81.38
02	Ronny Nilsen	IL Norna-Salhus	73.57
03	Paul Solberg	IL Norna-Salhus	72.15

Thorkildsen mottok kongepokalen for denne seieren

Diskos

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Gjøran Sørli	IK Tjalve	59.08
02	Gaute Myklebust	IL Norna-Salhus	54.60
03	Svein Inge Valvik	IK Tjalve	54.29

Kulestøt

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Gjøran Sørli	IK Tjalve	18.69
02	Gaute Myklebust	IL Norna-Salhus	17.90
03	Stein T. Syversen	FIL Borg	16.79

Sleggekast

Plass	Utøver	Klubb	Lengde
01	Anders Halvorsen	IL Norna-Salhus	63.17
02	Bjørn Erik Pettersen	IK Tjalve	62.22
03	Bjørn Henning Bøe	Vestre Slidre IL	61.24

Tikamp

Plass	Utøver	Klubb	Poeng
01	Benjamin Jensen	IL Norna-Salhus	7820
02	Hans Olav Uldal	IK Grane	7733
03	Knut H. Sommerfeldt	IF Hellas	7435

Medaljeoversikt

	Hovedmesterskap			Stafetter			Mangekamp			Maratonøvelser			Terrengløp			Sammenlagt
Klubb
IK Tjalve	10	5	4	1	1	0	0	0	0	0	0	1	1	1	0	12	7	5
IL Norna-Salhus	4	5	3	1	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	6	5	3
SK Vidar	5	1	4	0	0	2	0	0	0	1	0	0	1	0	1	7	1	7
IL Gular	3	2	0	2	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	5	2	0
Trondheim Friidrett	0	1	2	3	0	2	0	0	1	0	0	0	0	0	0	3	1	5
IL i BUL	3	0	2	0	2	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	3	2	2
Gloppen FIL	2	2	2	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2	2	2
Gjesdal IL	0	2	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	2	2	0	5	2
BFG Fana	0	2	1	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	1	1	1	3	2
FIK Ren-Eng	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	0	0	2	1	1
IF Hellas	0	0	0	1	2	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	1	2	1
Steinkjer FIK	1	1	2	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	3
Skjalg IL	0	2	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	3	1
IL Tyrving	0	2	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	3	1
IL Runar	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	2	0	0
Iveland IL	2	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2	0	0
Sandnes IL	0	2	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	3	0
Haugesund IL	1	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	1	1	0
IL Korlevoll	0	1	2	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	2
Fredrikstad IF	0	1	1	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	2
Ski IL	1	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	1
Fri IL	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1
Moss IL	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0
Lysekloster IL	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1
Royal Sport	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	1	0	0
IL i BUL Tromsø	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1
IK Grane	0	0	1	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1
Ringerike FIK	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	1	0	0
Aurskog-Høland	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0
Minerva	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0
IL Sandvin	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0
Osterøy IL	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	2
Åndalsnes IF	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	1	0
Storsteinnes IL	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	1	0
Lillehammer IF	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0
IL Heming	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	1	0
Heimdal IF	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1
Kristiansand IF	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1
Alta IF	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	1
FIL Borg	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1
Vestre Slidre IL	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1
Kvinesdal IL	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1

Kilder

• friidrett.no: Norske mesterskap
• Egil Svendsby (red.) Sportsboken 2004, s. 245-48. Schibsted. ISBN 978-82-516-2061-1.