Åpne hovedmenyen
400 meter hekk for kvinner

400 meter hekk er en hekkeløpsøvelse i friidrett. På en standard utendørsbane tilsvarer 400 meter en runde i indre bane. Løperne skal holde seg i sin bane hele tiden etter at de har startet fra startblokka, og må over ti hekker som er jevnt fordelt over runden. Hekkenes høyde er 91,4 cm for menn og 76,2 cm for kvinner. Den første hekken står 45 m etter starten, den innbyrdes avstanden mellom hekkene er 35 m, og det er 40 m fra den siste hekken til mål. Hekkene står slik at de faller forover ved berøring for å ikke skade løperne.

Verdensrekorden for menn har amerikaneren Kevin Young46,78 fra 1992, og den norske rekorden, som også er europeisk rekord, har Karsten Warholm, Dimna Idrettslag på 47,33 fra Bislett Games, Diamond League, 13. juni 2019. Verdensrekorden for kvinner har russiske Julija Petsjonkina på 52,34 fra 2003, og den norske rekorden har Amalie Iuel på 55,15 fra et stevne i Polen 2. juni 2019. Både Warholm og Iuel trenes av Leif Olav Alnes.[1]

ReferanserRediger

  1. ^ friidrett.no Arkivert 22. desember 2011 hos Wayback Machine. Norske rekorder for Kvinner Senior