Tresteg

Tresteg er en øvelse i friidrett der de konkurrerende med tre påfølgende sprang (et hink, et steg og et avsluttende hopp) skal nå lengst mulig og lande i en sandgrop. Hopperen løper mot hoppgropen på en tilløpsbane og satser fra en planke. I satsøyeblikket skal ingen del av foten berøre bakken etter planken. Skjer dette, underkjennes hoppet, såkalt overtramp. Vanligvis har deltakerne seks forsøk hver i løpet av en konkurranse.

Willie Banks jr. i Seoul i 1988

Erling Vinne setter norsk rekord på tresteg med hele 14,65 meter den 23. september 1917 på Frogner stadion.

International University Sports Federation - Gwangju 2015 - Men's Triple Jump Final, Dmitrii SOROKIN (RUS 17.29) wins Gold.

Tresteg er en gren i de olympiske leker og inngår i alle store mesterskap. Tresteg for herrer har vært med i samtlige moderne olympiske leker fra starten i 1896 i Athen, tresteg for kvinner kom med hundre år senere under OL 1996 i Atlanta.

Rekorder

Utendørs

Øvelse	Lengde	Navn	Sted	Dato	Ref
Verdensrekord, herrer	18,29 m	Jonathan Edwards, GBR	VM i friidrett 1995, Göteborg, Sverige	7. august 1995
Verdensrekord, kvinner	15,67 m	Yulimar Rojas, VEN	Tokyo, Japan	1. august 2021
Norsk rekord, herrer	17,27 m	Ketill Hanstveit, IL Norna-Salhus	Byrkjelo, Norge	7. august 1999
Norsk rekord, kvinner	13,83 m	Lene Espegren, IK Tjalve	Pula, Kroatia	5. juni 1999

Innendørs

Øvelse	Lengde	Navn	Sted	Dato	Ref
Verdensrekord, herrer	18,07 m	Hugues Fabrice Zango, BUR	Aubière, Frankrike	16. januar 2021
Verdensrekord, kvinner	15,43 m	Yulimar Rojas, VEN	Gallur, Madrid	21. februar 2020
Norsk rekord, herrer	16,96 m	Sigurd Njerve, IL Norna-Salhus	Borlänge, Sverige	18. februar 1996
Norsk rekord, kvinner	13,57 m	Inger Anne Frøysedal, IK Tjalve	Malmö, Sverige	29. januar 2011