Blyghet
Blyghet er en følelse som innebærer usikkerhet i sosial interaksjon, og mest sannsynlig i nye situasjoner eller med fremmede. I alvorlige tilfeller kan følelsen hindre personen fra å inngå relasjoner med andre. De prøver å holde seg i bakgrunn og forbli usynlig. Vanlig er det vanskelig når mye oppmerksomhet rettes mot dem.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fe/Tsukioka_Yoshitoshi_-_Looking_shy_-_the_appearance_of_a_young_girl_of_the_Meiji_era.jpg/250px-Tsukioka_Yoshitoshi_-_Looking_shy_-_the_appearance_of_a_young_girl_of_the_Meiji_era.jpg)
Følelsen kan blekne med tiden, for eksempel der et barn er sjenert over en fremmed kan egenskapen forsvinne når barnet blir eldre og får mer erfaring sosialt sett.[1] Ofte skjer det i tenårene (rundt 13 år gammel). I noen tilfeller kan følelsen bli integrert som en livslang karaktertrekk. Mennesker opplever blyghet i ulik grad og på ulike områder. En skuespiller kan være høylytt på scenen, men i intervju fremstå som blyg.
Blant kjente personer som led eller lider av blyghet kan Agatha Christie, Dirk Bogarde, Charles Darwin, Charles de Gaulle, Morrisey og Françoise Hardy nevnes.[2]
Symptomer
redigerKjennetegn
rediger- Prater lite eller ikke i det hele tatt
- Stammer
- Lite eller ingen øyekontakt
- Står ikke i nærheten av andre
- Prater lavt
Fysiske symptomer
rediger- Muskelspenning
- Rødhet
- Svett
- Hjertefrekvensen øker
- Urolig mage
- Munntørrhet
- Skjelving
Psykologiske symptomer
rediger- Negative tanker
- Redd for å bli dømt av andre
- Redd for å bli glemt eller avvist
- Overdreven uro
- Angst
- Forlegenhet
- Nedstemthet
- Dårlig selvtillit
Referanser
rediger- ^ Illustrert vitenskap: Hvorfor blir man sjenert?
- ^ Robson, David. «Why we should celebrate shyness». Besøkt 9. september 2016.