Paal Rune Wian
Paal Rune Wian (1972–2009) var en norsk styrkeløfter, som konkurrerte for Skogstrand Idrettslag og Askim Styrkeløftklubb. Han var et stort talent som ble norgesmester både som ungdom og junior, før han sluttet med styrkeløft etter 1991-sesongen. Han døde 36 år gammel i 2009.
| Paal Rune Wian | |||
|---|---|---|---|
| Født | 28. okt. 1972 Askim (Østfold) | ||
| Død | 21. jan. 2009 (36 år) | ||
| Nasjonalitet | Norge | ||
| Idrett | Styrkeløft | ||
| Klubb(er) | Skogstrand Idrettslag Askim Styrkeløftklubb | ||
| Personlige rekorder i styrkeløft | |||
| Dato 09.1991 10.1991 09.1991 09.1991 |
Øvelse Knebøy Benkpress Markløft Sammenlagt |
kg 250 kg 190 kg 217,5 kg 652,5 kg |
|
| Medaljeoversikt | ||
|---|---|---|
Konkurrerte for  Norge | ||
| Styrkeløft: | ||
| Ungdoms-NM i styrkeløft | ||
| Gull | 1989 Halden | -75 kg |
| Sølv | 1988 Spikkestad | -60 kg |
Wians beste øvelse var benkpress. Blant annet satte han 8. desember 1990 norsk rekord i øvelsen i klasse ungdom -82,5 kg, med et løft på 165 kg (uten benkpresskjorte). Den 28. september 1991 satte han som førsteårs juniorløfter norsk rekord i klasse yngre junior -82,5 kg, med et løft på 185 kg (uten benkpresskjorte). En måned senere løftet han 190 kg (uten benkpresskjorte) under et seriestevne, med en kroppsvekt på 83,0 kg. Dette var tangering av Carl Olav Christoffersens rekord i både yngre og eldre junior klasse -90 kg.
Resultater og meritter i styrkeløft [1][2] rediger
NM i styrkeløft rediger
| År | Klasse | Plassering | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1991 | -75 kg | 8.-plass | 220 kg | 165 kg | 200 kg | 585 kg |
Ungdoms og junior-NM i styrkeløft rediger
| År | Alder | Klasse | Plassering | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1991 | Yngre junior | -75 kg | 1.-plass (beste løfter) | 220 kg | 160 kg | 210 kg | 590 kg |
| 1990 | Ungdom | -75 kg | - | - | - | - | - |
| 1989 | Ungdom | -75 kg | 1.-plass | 175 kg | 136 kg | - | 310 kg |
| 1988 | Ungdom | -60 kg | 2.-plass | 135 kg | 110 kg | - | 245 kg |