Eksospori er betegnelsen på det fenomen at en bregne, alge eller plantes gametofytt (haploid utviklingsgenerasjon med bare et sett av kromosomer) i en vesentlig del av livsfasen utvikler seg utenfor den sporen som produserte den, ved å bryte ut av denne. De fleste bregneplanter har generasjonsveksling ved eksospori, hvor gametofytten er en selvstendig, frittlevende fasestruktur som utvikler seg og eksisterer fysisk atskilt fra sporofytten (den andre organismegenerasjonen som har dobbelt sett kromosomer).

Det motsatte av eksospori er endospori, hvor gametofytt-generasjonen i løpet av sin utvikling aldri bryter ut av sporen som skapte den, men utvikler seg i sin helhet inne i denne. Gametofytten blir derved aldri større enn selve sporen som produserter den. I bakterier kaller vi slike «innevoksende» fase-strukturer for endosporer, og de beskytter ofte bakterien. Innenfor bregneplanter er flytebregner (Salviniales) alene om å ha formering ved en kombinasjon av heterospori og endospori, og dette gjør deres formering mer lik formeringen hos frøplanter enn formeringen hos andre typer bregner.