Tåheving

Forbedringspotensial: Denne artikkelen har forbedringspotensial. Mangler som har blitt anført: Innholdet er trivielt, dessuten er ikke WP en instruksjonsbok.

Denne artikkelen mangler kildehenvisninger, og opplysningene i den kan dermed være vanskelige å verifisere. Kildeløst materiale kan bli fjernet.

Tåheving, eller tåhevning, er en øvelse som innebærer at kroppen løftes med ankelen over bakken. Med mange repetisjoner vil dette etter hvert medføre at legg, ankel og mange små muskelgrupper rundt dette området trenes.

Sittende tåheving

Denne artikkelen er en spire. Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.

Hentet fra «https://no.wikipedia.org/w/index.php?title=Tåheving&oldid=21761835»