Heggen og Frøland len

Heggen og Frøland len (Frølands Lehn) var en administrativ enhet (underlen) i dagens Østfold fra middelalderen til midten av 1600-tallet. Ved lensavviklingen i 1670-årene inngikk lenet i sin helhet i Rakkestad, Heggen og Frøland fogderi, begge i Smaalenenes amt.

Geistlig inndeling i 1664

• Askim prestegjeld og sogn
• Trøgstad prestegjeld og sogn
  • Bådstad anneks
• Eidsberg prestegjeld og sogn
  • Trømberg anneks
  • Herland anneks

Lensherrer

• Ebbe Munch (1593-97)
• Peder Knutsøn Maaneskjold (1597–1607)
• 1607 lagt under Baahus len
• 1608 lagt under Akershus len