Rekreasjon
Kildeløs: Denne artikkelen mangler kildehenvisninger, og opplysningene i den kan dermed være vanskelige å verifisere. Kildeløst materiale kan bli fjernet. |
Rekreasjon (fra latin recreare, å gi nytt liv) er et begrep som dekker de tilstandene som gjør at et menneske kommer seg til krefter i det daglige ved å frigjøre seg fra de daglige gjøremålene. Det kan være rekreasjon i å for eksempel bytte miljø for en tid ved å reise på hytta, på et hotell, på ferie i eget eller andre land, gå tur i skog og fjell, drive idrett, en hobby eller sysselsette seg med noe som penser tankene vekk fra de daglige temaer, eller bare å hvile eller ta det med ro i sin egen stue.
Rekreasjon kan være nødvendig etter sykdom, en vanskelig opplevelse, eller etter en periode med særlig krevende arbeid. Dette behovet oppstår ofte for å gjenvinne fysisk eller mental balanse. Når det derimot er behov for spesifikk trening eller andre tiltak for å komme tilbake i arbeidslivet etter sykdom eller skade, kalles det målrettet rehabilitering, i stedet for ren rekreasjon.