Åpne hovedmenyen
Kroppsmasseindeks

Kroppsmasseindeks (KMI), fra engelsk body mass index (BMI), er en formel som viser balansen mellom høyde og vekt. Det indikerer om en person er over- eller undervektig eller har normal vekt. Formelen er ikke helt eksakt.[trenger referanse] Muskuløse kan ha en BMI-verdi på over 25 uten å være overvektige. BMI skiller heller ikke mellom kroppsfett og muskler, selv om muskler har høyere tetthet enn fett. For å få en helt korrekt indikasjon måles fettinnholdet i blodet.

I følge de mest omfattende medisinske undersøkelsene er BMI-verdi på 22-23 helsemessig mest gunstig, ettersom personer med denne indeksen har lavest dødelighet.[1][2]

Innhold

FormelRediger

BMI er gitt av formelen:

 

Der   er masse i kg og   er høyde i meter. Benevningen for BMI er  

BMI-verdierRediger

Kategori BMI [kg/m²]
Undervektig < 18,5
Normal kroppsvekt fra 18,5 til 24,9
Overvektig fra 25 til 29,9
Fedme fra 30 til 34,9
Fedme, klasse II fra 35 til 39,9
Fedme, klasse III (ekstrem fedme) > 40

BMI for barnRediger

Tabell over isoBMI
Alder BMI 25 kg/m² BMI 30 kg/m²
(år) Gutter Jenter Gutter Jenter
2 18,41 18,02 20,09 19,81
3 17,89 17,56 19,57 19,36
4 17,55 17,28 19,29 19,15
5 17,42 17,15 19,30 19,17
6 17,55 17,34 19,78 19,65
7 17,92 17,75 20,63 20,51
8 18,44 18,35 21,60 21,57
9 19,10 19,07 22,77 22,81
10 19,84 19,86 24,00 24,11
11 20,55 20,74 25,10 25,42
12 21,22 21,68 26,02 26,67
13 21,91 22,58 26,84 27,76
14 22,62 23,34 27,63 28,57
15 23,29 23,94 28,30 29,11
16 23,90 24,37 28,88 29,43
17 24,46 24,70 29,41 29,69
18 25 25 30 30

Den vanlige BMI-skalaen er definert for voksne personer, og vil være misvisende dersom man ønsker å finne ut om et barn kan defineres med overvekt eller fedme. Det er derfor definert verdier som korrigerer for alder og kjønn for personer under 18 år. Dette kalles isoBMI eller isoKMI.

ReferanserRediger

  1. ^ Aune, Dagfinn; Sen, Abhijit; Prasad, Manya; Norat, Teresa; Janszky, Imre; Tonstad, Serena; Romundstad, Pål; Vatten, Lars J. (4. mai 2016). «BMI and all cause mortality: systematic review and non-linear dose-response meta-analysis of 230 cohort studies with 3.74 million deaths among 30.3 million participants». BMJ (engelsk). 353: i2156. ISSN 1756-1833. PMID 27146380. doi:10.1136/bmj.i2156. Besøkt 21. oktober 2018. 
  2. ^ «BMI, overvekt og helse: Er overvekt ufarlig?». Sunn Skepsis. 21. oktober 2018. Besøkt 21. oktober 2018. 

Eksterne lenkerRediger