Koordinasjon

samspillet mellom sanser, nerver og muskler

Koordinasjon er samspillet mellom sanser, nerver og muskler i en bevegelse. Det finnes 6 koordinative egenskaper:

BalanseRediger

Avhengig av sanseorganer som likevektsansen, synssansen og trykk- og berøringssansen.

RytmeRediger

Form for gjentakelse.

ReaksjonsevneRediger

Evnen til å fange opp en stimulus og omsette den til en så rask og hensiktsmessig bevegelse som mulig. Eks: startskudd på 100 meter. Syn- og hørselssansens spiller en stor rolle.

Rom-orienteringRediger

Evnen til å kontrollere bevegelsesretningen i rommet. Dette er meget viktig i for eksempel stuping, turn, freestyle hopp og ridning.

Koordinering mellom øye - hånd eller øye - fotRediger

Samspill mellom synet og styring av håndas eller fotens bevegelser.

Tilpasset kraftinnsats og spenningsnivåRediger

Signaler om veksling mellom belastning og avspenning.

 Denne medisinrelaterte artikkelen er foreløpig kort eller mangelfull, og du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.