Balboa (også omtalt med kortformen bal), er en swingdans som danses til samme musikkstil som Lindy Hop. Dansen oppsto på 1920-tallet i USA sin vestkyst og fikk navnet sitt da danses popularitet sprang ut på en halvøya i California med samme navn. Hva som er dansens røtter er noe omdiskutert, men både rhumba, charleston og foxtrot har såpass mange likhetstrekk at det er naturlig å tro at alle tre har gitt sin inspirasjon til balboa.

Den originale formen for balboa, ofte kalt «pure bal» danses utelukkende i lukket posisjon, rytmen i dansen er: quick-quick-slow, -quick-quick-slow. Etterhvert utviklet balboa seg til å inkludere en rekke «swing-turer» og ble da kalt «bal-swing», eller bare swing. Man bruker da begrepet «break-away» for å påpeke skille mellom pure bal i lukket posisjon og bal-swing som danses etter man har åpnet opp.

Bevegelsene i balboa er ofte veldig små og det danses veldig tett. Dansen egner seg derfor godt til å danse til meget rask musikk og man kan meste langt høyere tempo uten å bli like sliten som når man for eksempel danser Lindy Hop. Mange danser helst med glatte sko med skinnsåler og jentene har ofte høye heler. Det hjelper til med å skape kontakt mellom jenta og gutten i dansen.

Historie rediger

Balboa oppsto i California på 1930-tallet og utviklet seg samtidig som Lindy Hop. Navnet kommer fra Balboahalvøyen i Newport Beach, California, hvor dansen ble oppfunnet.

Former rediger

Det er to hovedformer av balboa:

  • Ren balboa: I denne formen danser paret i lukket posisjon gjennom hele dansen.
  • Bal swing: Danserne veksler mellom ren balboa og swing-turer.

Kjente dansere rediger