Sauøy er ei øy som ligger i Froan i Frøya kommune i Trøndelag. Øya har ikke hatt fast bosetting siden da Tommy Rodahl flyttet fra øya i 2010. På Sauøy ligger Froan kapell fra 1904.

Sauøya med Froan kapell bak til venstre.
Foto: Carl Dons / NTNU Universitetsbiblioteket

Sauøy ligger i det største sammenhengende havområdet som er fredet som naturreservat i Norge; Froan naturreservat og landskapsvernområde. Det er begrensninger i den frie ferdsel på land i enkelte tider av året.

Det drives oppdrettsvirksomhet i området. Så Sauøy finnes noe beiteland og dyrket areal, og det drives sauehold. Det er betydelig tilflytning til øya i sommerhalvåret.

Det er ikke hurtigbåtforbindelse til Sauøy om vinteren, men derimot opp til flere turer i uken om sommeren.

Eksterne lenker rediger