Det ble etablert tidlig i 1969 som en sammenslåing av Lillehammer-klubbene SK Mesna (den gang i 3. divisjon) og FK Fremad Lillehammer (den gang i 4. divisjon), tilsammen rundt fem hundre medlemmer. Den første sesongen (1969) ble spilt i 4. divisjon, året etter tiltrådte den danske heltidstrener Frank Gaba.[1] FK Fremad Lillehammer ble opprettet den 28. mars 1911 og deltok i
Norgesserien 1937-38 (2.-plass i Distrikt III),
Norgesserien 1945 (4.-plass) og
Norgesserien 1947-48 (4.-plass i Distrikt III).
Blant spillerne var Tor Jevne som gikk til Skeid og ble landslagsspiller.
Fremad som navn gjenoppsto i 2009 med utflyttede lillehamringer i Oslo.[2]
Lillehammer FK har idag over 800 spillere fra klassene knøtt opp til seniorlag og er stadig i vekst (pr. 2005). Totalt antall medlemmer er over 1000. LFK sitt seniorlag er i dag i 2.divisjon. LFK har kontorlokaler i Brakka som ligger rett ved Stampesletta kunstgress, og 11'er-lagene spiller sine hjemmekamper på Stampesletta (kunstgress, tre gressbaner og en grusbane samt treningsslette). De yngste lagene er organisert i grendene Hammartun, Kringsjå/Ekrom og Søre Ål.
