Upía
Upía (spansk: Río Upía) er ei elv i Colombia. Den er ei venstre kildeelv til elva Meta, ei av Orinocos største sideelver. Upía starter fra Colombias største innsjø, Totasjøen (3015 moh), og renner i hovedsakelig sørlig retning til samløpet med sideelva Guavio. Den snur deretter mot sørøst, renner ut av fjellene og fortsetter over lavlandet til samløpet med Meta.
| Upía | |||
|---|---|---|---|
| Land |  Colombia | ||
| Start | Andes | ||
| Munning | Samløp med Meta | ||
| – Koord. | 4°18′33″N 72°44′27″V | ||
| Sideelver | Guavio, Lengupá, Olarte | ||
 Kart med Upía inntegnet. | |||
De største sideelvene er Guavio, Lengupá og Olarte.
Elva benyttes til kraftproduksjon i Upía-demningen.