Hoopdans eller Hooping er dans med rockering. Navnet kommer fra det engelske ordet for rockering: Hula hoop.

Hoopdance på Karl Johansgate i Oslo.

Moderne hoopdans oppstod i USA på 2000-tallet, som en kombinert danse- og treningsform med store håndlagede rockeringer. Treningsformen har vokst i popularitet de siste årene på grunn av kombinasjonen av treningseffekten fra rockering med dans og lek. Amerikanske Hoopalicious og Hoopgirl er to av de mest anerkjente hoopdanserne og instruktørene innen hoopdans.

Det finnes et miljø for hoopdansere på internett. På Hooping.org samles hoopdansere fra hele verden for inspirasjon og nettverksknytting.

Dansen har også kommet til Norge. I Oslo ble det etablert et miljø for hoopdans knyttet til gruppen Mad Moonrise Hoopdance, ledet av Benedicte Rasch (1982–2017). I Bergen stod Hoopdance Norge bak kurs; gruppen var nedlagt per 2022.

Eksterne lenker rediger